Ich bin Ihr Partner für Visionen, Identität und Charakter. 
Mit viel Herzblut und verlässlich sowie fokussiert auf gute Ergebnisse.

Ich glaube, dass die stärkste Quelle der Veränderung für ein Business und eine Gesellschaft tief in jedem Menschen liegt.
Hier ist das ganze Potenzial und die Motivation für ein besseres Leben, sei es für sich selbst, für ein Unternehmen und somit auch für die gesamte Welt vorhanden. Dort liegt der Schlüssel für Transformation.

Paracelsus sagte einmal, dass es die höchste Kraft des Menschen sei, an etwas zu glauben. Wenn Sie diese Energie in sich tragen, haben Sie die Kraft zur Verwirklichung! 


Fühlen Sie sich ausgelaugt und gestresst?

Benötigen Sie Aufputschmittel, um den Anspannungen standzuhalten?

Sehen Sie den Sinn Ihrer Tätigkeit nicht mehr? Erschöpft, frustriert?

Fühlen Sie sich ausgelaugt und immerzu müde? Sind die leicht reizbar oder abgestumpft?

Fühlen Sie immer wieder Blockaden?
Vergessen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse?
Verantwortung hat einen sehr hohen Stellenwert?
Suchen Sie nach Sinnhaftigkeit?

Dann sind Sie hier richtig und herzlich willkommen!

 

WEIL SIE ES WERT SIND

.... ZEIT ZUM HANDELN


Jeder Mensch fragt sich irgendwann: Wer bin ich eigentlich und warum tue ich, was ich tue? Wo finde ich meine Bestimmung und was ist meine Aufgabe im Leben? Diese Fragen habe ich mir auch oft gestellt, und deshalb beschloss ich, eine Weiterbildung als Business Coach zu absolvieren. Meine Mission ist es, anderen Menschen dabei zu helfen, ihre Identität zu finden und ihr volles Potenzial zu entfalten, um erfolgreich im Unternehmen, in der Familie und für sich selbst zu handeln.


In jedem von uns schlummern ungeahnte Schätze und Fähigkeiten, die oft ungenutzt bleiben. Manchmal fehlt uns der Mut, aus unserer Komfortzone auszubrechen und den nächsten Schritt zu wagen. Oder wir sind so sehr im Alltagstrott gefangen, dass wir uns selbst vergessen und nicht wahrnehmen.

Ich bin jedoch fest davon überzeugt, dass es Zeit für Veränderungen ist. Wenn Sie auf der Suche nach einem Begleiter sind, der empathisch, herzlich, energiegeladen, leidenschaftlich und fachlich versiert ist, dann stehe ich Ihnen gerne zur Seite.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

Herzliche Grüsse
Teresa Reeh 

Mut
Lebensfreude - Werte
 Visionen - Ausrichtung - Eigenverantwortung
 Selbstakzeptanz - Gegenwart -  Fairness
 Stabilität - Eigensinn - Durchhaltevermögen
 Innovation - Sinnhaftigkeit - Begeisterungsfähigkeit
 Selbstsicherheit - Stärke - Entscheidungskompetenz
 Disziplin - Kreativität - Macht - Demut
Achtsamkeit -  Freiraum und Freiheit
Mentale Stärke - Bejahung  - Entscheidungskraft
Ausrichtung - Überzeugungskraft
Kraft - Gegenwart - Mitgefühl
Überschreitung - Energie
Potenziale entfachen - Nutzen
Begleitung

mit ganz viel Energie für Ihre Veränderung
 

Was biete ich an?

Stressmanagement Coaching - Burnout- sowie Prävention

Sie haben das Gefühl, dass der Stress im Job immer mehr steigt und Sie diesen nicht mehr bewältigen können?

Sie möchten mit den Veränderungen besser klarkommen?

Sie haben Angst, dass Sie auf dem Weg zu einem Burnout sind?

Fühlen Sie sich als hätten sie keine Kraft mehr? Dass Sie sich leer und ausgelaugt fühlen?

Sie wünschen sich einen Sparringpartner nach Ihrem Burnout beim Wiedereinstieg in den Job?

Glaubensansätze durchbrechen

Wie oft gehen Ihnen Sätze wie diese durch den Kopf wie

"das ist nichts für mich"

"Erst die Arbeit, dann das Vergnügen"
"Dafür bin ich zu jung oder zu alt"
"Ich muss stark sein"
"Ich darf nicht"
"Ich kann das nicht"
"Das ist etwas für andere"


Diese Art von Glaubenssätzen formen unser Denken, unser Sein und somit auch unsere Realität. Tiefe Überzeugungen und so gemeinte unumstössliche Glaubenssätze bremsen uns aus. Lassen Sie uns diese Glaubensansätze positiv verändern und das volle Potenzial in Ihnen entfachen.

Perspektiven-wechsel

Sie möchten Ihre aktuelle berufliche Situation reflektieren, analysieren oder optimieren?

Möchten Sie wissen, ob oder wie Sie weiter machen möchten wie bisher oder eine Veränderung in Angriff nehmen möchten?

Haben Sie das Gefühl „im falschen Job zu sein“ und wünschen sich eine Vision oder Perspektive?

Suchen Sie nach einer Veränderung, wissen aber nicht wo anfangen oder wo suchen?

Mental Coaching             

Sie glauben auf der Stelle zu stehen und kommen nicht mehr weiter?
Sie möchten innere Blockaden überwinden?

Sie wünschen sich besser in Drucksituationen klarzukommen?
Sind verunsichert und wissen nicht, wo ansetzen?

Benötigen Sie eine neue Perspektive und Zeit & Raum für neue Eindrücke?
Vielleicht suchen Sie nach einer Person, mit der Sie Ihre Gedanken ordnen können?
Sie brauchen neue positive  Gedanken für die Zukunft? 

Dann wäre ich gerne für Sie da. 

Gesundheits-förderung durch Prävention

Die Möglichkeiten sind derer viele. Ernährung, Bewegung, Entspannungstechniken, gesundheitsförderliches Verhalten. Wohnwelt, Arbeitsplatzergonomie.


Risikofaktoren gibt es auf diversen Ebenen, sei es in Form von falscher Ernährung, Bewegungsmangel, psychischen Belastungen oder Lärm und Luftverschmutzung. 

Vorbeugung ist die beste Medizin!

Je früher wir Massnahmen ergreifen, umso effektiver.

Wenn Sie Hilfe benötigen, um gute präventive Massnahmen zu finden, bin ich gerne für Sie da.

Beratung im Change Management - Prozess

Veränderung bedeutet immer Stress und sehr viel Bewegung. Die Frage ist nur wie man damit umgeht und wie man seine Mitarbeiter und sich selbst auf diesen Prozess vorbereitet und wie man diesen zusammen bestreitet.

Sie benötigen einen Partner, der viele Umstellungen von Systemen bereits geleitet und getragen hat?

Sie suchen einen Partner, der weiss wie die Operative funktioniert und weiss wie auf Change Prozesse reagiert werden muss?

Eine Person, die mit sehr viel Herzblut den besten Veränderungsprozess mit Ihnen und Ihrem Team erreichen möchte?

Beratung Analyse von System-landschaft

Verloren im Systemlandschafts-Dschungel?

Sie stehen vor einer Anpassung Ihrer Systemlandschaft? Oder suchen gerne nach sinnvollen Lösungen, die Ihren Arbeitsalltag erleichtern soll? Und Sie fühlen sich ganz einfach überfordert im Daten- Dschungel der unbegrenzten Möglichkeiten? Was passt zu mir? Wo ist der Kosten-Nutzen Faktor vorhanden? Was benötige ich mit meiner Struktur?

Ich helfe Ihnen gerne bei der Analyse von Systemen und wie diese im Zusammenhang stehen und unterstütze Sie bei der Findung der geeigneten Lösungen für Ihren Betrieb.

Konflikt-coaching und Mediation

Sie haben dauerhafte Konflikte in Ihrem Team oder Teams uns wissen nicht wie lösen? Die Message, die Sie senden möchten scheint nicht anzukommen und Sie wünschen sich eine Aussprache?


Eine Eskalation scheint bevor zu stehen und Sie suchen nach einem Vermittler für eine konstruktive und lösungsorientierte Konfliktklärung?

Sie benötigen Hilfe bei der Klärung von Konflikten?

Konfliktmoderation auf Sach- und Gefühlsebene mit dem Ziel von Stärkung der Beziehungsebenen.

Lernen Sie mich kennen

Über mich

Warum man auf mich zählen kann? Weil ich an den Menschen und sein Potenzial glaube. Weil das Arbeiten mit Menschen mehr ist, als nur ein Business. Da ich glaube, dass jeder die Möglichkeiten, die für ihn bereitstehen, nutzen sollte. Und weil ich glaube, dass ein gesundes und tragfähiges Arbeitsverhältnis die Grundlage für eine gute Zukunft legt. 

Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar. 
(Antoine de Saint-Exupéry) 

Meine Werte

Offenheit, Ehrlichkeit, Wertschätzung, Wertschöpfung, Verantwortungsbewusstsein, Würde, Empathie, Einfühlungsvermögen, Wohlwollen, Hilfsbereitschaft und Mitgefühl.

Ich glaube, dass, wenn man Menschen mit Liebe und Respekt, auf Augenhöhe, mit sehr viel Wertschätzung begegnet, grossartiges entstehen kann. Sie sind es wert!

Ziel des Lebens ist es nicht, ein erfolgreicher Mensch zu sein, sondern ein wertvoller.
(Albert Einstein) 

Was möchte ich bewegen?

Ich unterstütze und motiviere Sie auf Ihrem Weg. Als Sparringpartner begleite ich Sie mit viel Herzblut, Leidenschaft, Empathie und Verstand stets ziel- und ressourcenorientiert.

Wenn jemand zu Ihnen sagt: „Das geht nicht“, dann denken Sie daran, es sind seine Grenzen, nicht Ihre!


Kontaktieren Sie mich und wir finden zusammen heraus, wie ich Sie unterstützen kann.

Arbeiten Sie mit mir

Wenn alles gegen dich zu laufen scheint, erinnere dich daran, dass das Flugzeug gegen den Wind abhebt, nicht mit ihm. 
(Henry Ford) 


Hinweis zur Sprache

Auf dieser Website benutze ich, wenn immer möglich, geschlechtsneutrale Begriffe.  Alle Texte sind der einfacheren Lesbarkeit halber in männlicher Form verfasst.
Mit allen geschlechtsspezifischen Bezeichnungen sind sowohl männliche als auch weibliche Personen gemeint.