Short Facts - Coaching

Was ist Coaching? 

Systemisches Coaching bezeichnet ein Beratungsformat zur Unterstützung bei alltäglichen Fragen der persönlichen Lebensführung im beruflichen und privaten Bereich.
 

Im Grunde verhält es sich beim Coaching wie bei einer Renovierung eines Hauses.

- Altes und Unbrauchbares oder Zerstörtes wird entsorgt. Alte Denkmuster und Glaubensstrukturen, die Sie behindern, werden identifiziert.

- Verborgenes, vergessene Ressourcen (Talente, Stärken, Potenziale) werden ans Tageslicht gebracht und neu beleuchtet, evaluiert.

- neue Schätze werden hinzugefügt. Neue Verhaltensmuster werden angeeignet und in den Alltag integriert.

Ablauf einer Sitzung

Alle Sitzungen sind durch  eine Prozessstruktur aufgebaut:

Einstiegsphase-Wir lernen uns kennen

Auftragserklärungsphase - Sie bestimmen Auftrag und Ziel

Interventionsphase - Wir gehen in die Tiefe und Analysieren, Agieren, Optimieren durch verschiedene Methoden

Transferphase - Nächsten Schritte und Erkenntnisse werden vereinbart

Abschluss

Dauer der Session

Eine Sitzung dauert in der Regel 60 -90 Minuten.

Es kommt aber auf Ihre Zeit und Ihr Thema darauf an. Gegebenenfalls können Sitzungen auch länger dauern, aufgrund von Intensität und Nutzen.

Je nach Bedarf oder Vorbesprechung können diese auch verlängert werden und nach Bedarf bis zu 120 Minuten dauern. Dies kann auch von Ihnen je nach Zeitfenster adaptiert werden. 

Mein Ansatz ist eine Begleitung  für  Kurzzeit - Coaching. Dies bedeutet, dass Sie möglichst schnell greifbare kleine Veränderungen erzielen und diese in Ihr Leben integrieren und umsetzen für langfristigen und nachhaltigen Erfolg. 

Wo finden sie statt?

In meinen Räumlichkeiten
Grundsätzlich werden Privatsitzungen in den Räumlichkeiten vor Ort durchgeführt. Ich stelle Ihnen das Material zur Verfügung, das benötigt wird.

In der Natur
Sie brauchen Luft, Weitsicht und Freiheit? Dann können wir Sitzungen auch in der Natur bei einem Spaziergang durchführen.

Online
Gerne können wir ein Meeting auch via Microsoft Teams oder Zoom abhalten. Auch im Hinblick auf Hygiene und Corona Massnahmen ist dies eine mögliche Form.

Im Unternehmen
Sofern eine Gruppe betroffen ist oder auch Analyse vor Ort gewünscht sind, komme ich gerne zu Ihnen vor Ort.