Was ist Coaching?
Man kann einen Menschen nichts lehren. Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken
(Galileo Galilei)
Als Ihr Coach begleite und unterstütze ich Sie und oder Ihre Organisationen in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen und Ressourcen, sowohl lösungs-, als auch erfolgsorientiert.
Zusammen befähigen wir Sie, Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen, Visionen zu entwickeln, Ziele zu erkennen, Blockaden aufzulösen, Potenzial (wieder-)zu entdecken, neue Perspektiven zu eröffnen, Mut zu entwickeln, Ressourcen zu erkennen und individuelle Ziele im beruflichen und persönlichen Leben zu realisieren.
Beim systemischen Coaching geht es darum, Perspektiven, Strategien und Leitbilder zu entwickeln und diese in Ihr Handeln zu integrieren. Es geht primär um das Stärken der Kompetenzen
Sie bestimmen den Weg und das Ziel, ich unterstütze Sie durch eine systemische Prozessführung, sodass Sie in Ihrem Arbeits- und Familienumfeld neue Methoden und Alternativen für Handlungsmöglichkeiten und Visionen entwickeln.
Ich glaube an Sie als Mensch, Sie als Lösungsfinder, als Kenner Ihrer Wünsche und Bedürfnisse. Ich werde Ihnen dabei helfen, diese (wieder) zu spüren und anzuerkennen, um ein Umdenken einleiten zu können.
Ich halte Sie für kompetent, Ihre Ziele zu definieren und diese dann zu reflektieren und somit zukunftsorientierte Entscheidungen zu treffen.
Im Coaching sind Interventionen nach dem GROW Modell von John Whitmore aufgebaut. Goal: Zielsetzung: hier geht es um einen klaren Auftrag, welcher vom Kunden definiert wird, Reality: IST-Situation: Der Klient beschreibt seine Situation,
Options: Lösungsmöglichkeiten: Der Kunde arbeitet Möglichkeiten und neue Handlungsstrukturen heraus
Will Do: Handlungsplan: Was sind die Transferschritte für den Alltag.
Unterschied zwischen Coaching, Beratung und Training
Der Unterschied zwischen Coaching und Beratung besteht grundsätzlich darin, dass beim Coaching keine direkten Vorschläge für Lösungen geliefert werden, sondern der Prozess mit Ihnen durch verschiedenste Techniken und Methoden begleitet wird, sodass Sie Ihre eigenen und somit dauerhaften Lösungen erarbeiten.
Gespräche zwischen Ihnen und mir als Ihrem Coach betreffen berufliche Alltagsfragen hinsichtlich der Kommunikation, Zusammenarbeit und Führung. Ziel des Gesprächs soll die Entwicklung und Einschätzung der persönlichen Kompetenzen sein, der eigenen Perspektiven und die Überwindung von Konflikten zwischen Ihnen, Ihren Mitarbeitern, Vorgesetzten oder Kollegen.
Beim Coaching wird die Wahrnehmung der Aufgaben analysiert, bei der Beratung geht es um konkrete Verhaltensdefizite.
Der Berater ist ein fachlicher Sparringpartner, ein neutraler Partner und setzt verschiedene Methoden ein, je nachdem, welches Ziel erreicht werden soll. Wie das Wort verrät, berät ein Berater fachspezifisch auf seinen Wissensgebieten.
Ein Trainer übernimmt die Rolle als Moderator und Anleiter, um neue Fertigkeiten einzuüben.
Ein Trainer plant und strukturiert einen kompletten Ablauf und hilft bei der Erarbeitung und Einübung bestimmter Fähigkeiten und Verhaltensweisen. Der Trainer muss dabei über eine Fachkompetenz, ein spezifisches Expertenwissen und im besten Fall über Erfahrung verfügen, um sein Wissen nicht nur weiterzugeben, sondern es bei dem oder den Klienten zu verankern.
Für wen?
Coaching ist für jeden. Für jeden Menschen, der neue Wege gehen möchte, sich entfalten möchte, Anstösse oder neue Ideen sucht und sich Zeit für sich nehmen möchte, um seine Ideen zu ordnen. Für jeden, der das Gefühl hat, dass er mit einer aussenstehenden Person neue Blickwinkel aufdecken möchte.
Jeder der freiwillig kommen möchte ist herzlich willkommen.
Ich freue mich auf Sie!
Hinweis
Als Coach verfüge ich über keine medizinische und therapeutische Ausbildung, Coaching kann in Einzelfällen eine therapeutische Betreuung ergänzen, diese jedoch nicht ersetzen.
Typische Themen
- Vorbeugung von Stress, Stressauslösern, Erschöpfung und Burnout durch Früherkennung
- Stressmanagement, Burnout-Prävention & Resilienz
- Psychische Widerstandsfähigkeit
- Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauen
- Berufliche Neuorientierung: Persönliche Standortbestimmung, Stärkenanalyse
- Umgang mit - und Lösung von Konflikten
- Begleitung von Entscheidungen und Veränderungen
- Berufliche Veränderung & Selbstverwirklichung
- Ziele setzen und erreichen
- Zeitmanagement & Selbstmanagement
- Aufgabenstrukturierung
- Selbst-Motivation & Mitarbeiter-Motivation
- Mitmenschen & Konflikte
- Führung & Persönlichkeitsentwicklung
- Selbstverwirklichung
- Ziele, Zeit & Motivation
- Krisen, Chancen & Sinn
- Beziehungen & Konflikte
- Werte- und Wertekonflikte